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Date vs Sour Cherry


Sour Cherry vs Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'arthrose  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Digestive aid  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
75,03 g  
2
12,20 g  
39

Fibre
8,00 g  
3
1,60 g  
32

Sucre
63,35 g  
1
8,50 g  
38

Protéine
2,45 g  
6
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg  
5
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg  
5
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,10 mcg  
28

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg  
20
85,00 mcg  
18

Choline
6,30 mg  
21
6,10 mg  
23

Graisse
0,39 g  
22
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg  
3
173,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,02 mg  
12
0,32 mg  
33

Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
39,00 mg  
8
16,00 mg  
26

Magnésium
43,00 mg  
2
9,00 mg  
26

Zinc
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Phosphore
62,00 mg  
4
15,00 mg  
31

Manganèse
0,26 mg  
20
0,11 mg  
34

Cuivre
0,21 mg  
7
0,10 mg  
21

Sélénium
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
44,00 mg  
20

Oméga 6s
16,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teneur en eau
20,53 g  
99+
86,13 g  
34

Cendre
1,60 g  
4
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal  
3
50,00 kcal  
32

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal  
3
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
282,00 kcal  
3
46,00 kcal  
34

Calories sous forme séchée
290,00 kcal  
26
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal  
3
75,00 kcal  
20

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal  
1
52,00 kcal  
29

Calories dans Jam
384,00 kcal  
2
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
321,00 kcal  
15
390,00 kcal  
6

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
Été  

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  
Evan, Mesabi, Météore, Étoile polaire, Montmorency et Mongol  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune  
Rouge  

Couleur Intérieure
Marron  
Rouge  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Croquant  

Goût
Doux  
Aigre doux  

Origine
Irak  
Europe, Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Sablonneux  

pH du Sol
8-10  
5.5-8  

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Utilisation de 1/4 cuillère à soupe d'extrait d'amande avec des cerises, fait ressortir la vraie saveur de cerises.
  • Dans les premiers temps, portion la tarte aux cerises à la crème glacée a été interdite.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Egypte  
Turquie  

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  
Albanie, Arménie, Autriche, Azerbaïdjan, Belarus, Croatie, Danemark, Allemagne, Hongrie, l'Iran, Italie, Macedonia, Moldova, Pologne, Russie, Serbie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan  

Top Importateur
Inde  
Allemagne  

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera  
Prunus cerasus  

Synonyme
Phénix dactylifera  
Prunus Cerasus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Rosidae  

Ordre
Arecales  
Rosales  

Famille
Arecaceae  
Rosaceae  

Genre
Phoenix  
Prunus  

Espèce
P. dactylifera  
P. cerasus  

Groupe Générique
Paume  
Se leva  

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