Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,30 g  
10
12,92 g  
38

Włókno
1,50 g  
33
6,40 g  
7

Cukier
19,08 g  
5
8,20 g  
99+

Białko
1,72 g  
12
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
27,00 mcg  
29

Cholina
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39

Sadło
0,64 g  
13
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg  
8
172,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
24,00 mg  
19
17,00 mg  
25

Magnez
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26

Cynk
0,13 mg  
20
0,06 mg  
27

Fosfor
21,00 mg  
24
19,00 mg  
26

Mangan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
38

Miedź
0,08 mg  
31
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
58,00 mg  
14

Omega 6s
30,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
73,46 g  
99+
83,28 g  
99+

Popiół
0,94 g  
9
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce