Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Chlebowca vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
12,92 g   
38

Włókno
1,50 g   
31
6,40 g   
7

Cukier
19,08 g   
4
8,20 g   
33

Białko
1,72 g   
12
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,23 mg   
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,07 mg   
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
32,90 mg   
26

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
0,16 mg   
32

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
27,00 mcg   
26

Sadło
0,64 g   
13
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
172,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
24,00 mg   
19
17,00 mg   
24

Magnez
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

Cynk
0,13 mg   
20
0,06 mg   
27

Fosfor
21,00 mg   
24
19,00 mg   
26

Mangan
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
34

Miedź
0,08 mg   
31
0,04 mg   
99+

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
58,00 mg   
13

Omega 6s
30,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

Steroli
  
  

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
83,28 g   
99+

Popiół
0,94 g   
9
0,38 g   
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce