Feijoa i Oliwka

Feijoa

Oliwka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,92 g

3,84 g

99+

Włókno

6,40 g

3,30 g

Cukier

8,20 g

0,54 g

99+

Białko

0,98 g

1,03 g

Carb Stosunek Protein

0,05

0,26

Witaminy

Witamina A (Retinol)

Niedostępne

20,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg

0,01 mg

99+

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg

99+

0,24 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg

0,02 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg

0,03 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

23,00 mcg

3,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

32,90 mg

0,00 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,16 mg

3,81 mg

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg

1,40 mcg

Likopen

5,00 mcg

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg

510,00 mcg

Cholina

Niedostępne

14,20 mg

Sadło

0,60 g

15,32 g

Minerały

Potas

172,00 mg

99+

42,00 mg

99+

Żelazo

0,14 mg

99+

0,49 mg

Sód

3,00 mg

1 556,00 mg

Wapń

17,00 mg

52,00 mg

Magnez

9,00 mg

11,00 mg

Cynk

0,06 mg

0,04 mg

Fosfor

19,00 mg

4,00 mg

99+

Mangan

0,08 mg

0,00 mg

99+

Miedź

0,04 mg

99+

0,12 mg

Selen

Niedostępne

0,90 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

58,00 mg

92,00 mg

Omega 6s

214,00 mg

1 215,00 mg

Steroli

Zawartość Wody

83,28 g

99+

75,28 g

99+

Popiół

0,38 g

4,53 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

115,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

55,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

747,00 kcal

467,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

119,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

25,00 kcal

60,00 kcal

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal

200,00 kcal

Kalorii w Pie

300,00 kcal

240,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Zimowy

Wiosna, Lato

Odmiany

Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Brązowy

Kształt

Owalny

Tekstura

Succulent

Mięsisty

Smak

Słodkie

Gorzki

Pochodzenie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj

Eastern Mediterranean Region

Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.5

7-8

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.

W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Nowa Zelandia