Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Feijoa i Oliwka


Oliwka i Feijoa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc   
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry   
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
NA   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,92 g   
38
3,84 g   
99+

Włókno
6,40 g   
7
3,30 g   
18

Cukier
8,20 g   
33
0,54 g   
99+

Białko
0,98 g   
27
1,03 g   
24

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,26   
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
20,00 mcg   
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
24
0,02 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
25
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg   
26
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg   
32
3,81 mg   
1

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
1,40 mcg   
28

Likopen
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
510,00 mcg   
2

Cholina
Niedostępne   
14,20 mg   
1

Sadło
0,60 g   
14
15,32 g   
2

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sód
3,00 mg   
17
1 556,00 mg   
1

Wapń
17,00 mg   
24
52,00 mg   
5

Magnez
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Cynk
0,06 mg   
27
0,04 mg   
29

Fosfor
19,00 mg   
26
4,00 mg   
99+

Mangan
0,08 mg   
34
0,00 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selen
Niedostępne   
0,90 mcg   
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
92,00 mg   
8

Omega 6s
214,00 mg   
9
1 215,00 mg   
2

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,28 g   
99+
75,28 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
4,53 g   
2

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
115,00 kcal   
5

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
55,00 kcal   
12
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
747,00 kcal   
1
467,00 kcal   
4

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
119,00 kcal   
4

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
25,00 kcal   
40
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal   
24
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
300,00 kcal   
18
240,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Zimowy   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony   
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Brązowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Succulent   
Mięsisty   

Smak
Słodkie   
Gorzki   

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj   
Eastern Mediterranean Region   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.5   
7-8   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
  • Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.
  
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia   
Hiszpania   

Inne Kraje
Australia, Azerbejdżan, Indie, Japonia, Stany Zjednoczone Ameryki   
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja   

Górny Importera
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Włochy   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Acca sellowiana   
Olea europaea   

Synonim
Feijoa sellowiana lub Orthostemon sellowianus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Myrtales   
Lamiales   

Rodzina
Myrtaceae   
Oleaceae   

Genus
Acca   
Olea   

Gatunki
A. sellowiana   
O. europaea   

Rodzajowa Grupa
Mirt   
Oliwa   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce