Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Loquat Żywienie

Oliwka
Loquat
Loquat vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
12,14 g  
40
Włókno
3,30 g  
19
1,70 g  
31
Cukier
0,54 g  
99+
12,10 g  
22
Białko
1,03 g  
24
0,40 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
76,00 mcg  
10
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,40 mg  
24
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,20 mcg  
40
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
-  
Cholina
14,20 mg  
2
2,30 mg  
35
Sadło
15,32 g  
2
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Żelazo
0,49 mg  
25
0,28 mg  
37
Sód
1 556,00 mg  
1
1,00 mg  
20
Wapń
52,00 mg  
5
16,00 mg  
26
Magnez
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22
Cynk
0,04 mg  
29
0,05 mg  
28
Fosfor
4,00 mg  
99+
27,00 mg  
19
Mangan
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
26
Miedź
0,12 mg  
16
0,04 mg  
99+
Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
13,00 mg  
31
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
77,00 mg  
26
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
2,00 mg  
25
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
86,73 g  
31
Popiół
4,53 g  
2
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!