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Feijoa e Azeitona


Azeitona e Feijoa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar   
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele   
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,92 g   
38
3,84 g   
99+

Fibra
6,40 g   
7
3,30 g   
18

Açucar
8,20 g   
33
0,54 g   
99+

Proteína
0,98 g   
27
1,03 g   
24

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,26   
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
24
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
25
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg   
32
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
1,40 mcg   
28

Licopeno
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
510,00 mcg   
2

Choline
Não disponível   
14,20 mg   
1

Gordo
0,60 g   
14
15,32 g   
2

Minerais
  
  

Potássio
172,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sódio
3,00 mg   
17
1 556,00 mg   
1

Cálcio
17,00 mg   
24
52,00 mg   
5

Magnésio
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Zinco
0,06 mg   
27
0,04 mg   
29

Fósforo
19,00 mg   
26
4,00 mg   
99+

Manganês
0,08 mg   
34
0,00 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selênio
Não disponível   
0,90 mcg   
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
92,00 mg   
8

6s Omega
214,00 mg   
9
1 215,00 mg   
2

Esteróis
  
  

Teor de água
83,28 g   
99+
75,28 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
4,53 g   
2

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
115,00 kcal   
5

Calorias em fruta fresca sem casca
55,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
747,00 kcal   
1
467,00 kcal   
4

Calorias em Canned Form
Não disponível   
119,00 kcal   
4

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
25,00 kcal   
40
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
200,00 kcal   
26

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto de árvore   

Estação
Outono, Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu   
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Preto, Verde, Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Castanho   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Amargo   

Origem
Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai   
Região do Mediterrâneo Oriental   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Gravely loam, Arenoso   
Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
7-8   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
  • Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.
  
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia   
Espanha   

Outros países
Austrália, Azerbaijão, Índia, Japão, Estados Unidos da America   
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Itália   

Nome científico

Nome botânico
Acca sellowiana   
Olea europaea   

Sinônimo
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Myrtales   
Lamiales   

Família
Myrtaceae   
Oleaceae   

Gênero
Acca   
Olea   

Espécies
A. sellowiana   
O. europaea   

Grupo genérico
Murta   
Oliva   

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