Huis
Vergelijk Fruits


Feijoa en Olijf


Olijf en Feijoa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, Vermindert nerveuze spanning, Behandeling van de ziekte van alzheimer, Behandeling van de ziekte long  
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, huidverjonging  
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,92 g  
38
3,84 g  
99+

Vezel
6,40 g  
7
3,30 g  
19

Suiker
8,20 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit
0,98 g  
27
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
40
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg  
27
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg  
11
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
32,90 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,40 mcg  
31

lycopeen
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
510,00 mcg  
2

choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Dik
0,60 g  
14
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
172,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,49 mg  
25

Natrium
3,00 mg  
17
1.556,00 mg  
1

Calcium
17,00 mg  
25
52,00 mg  
5

Magnesium
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24

Zink
0,06 mg  
27
0,04 mg  
29

Fosfor
19,00 mg  
26
4,00 mg  
99+

Mangaan
0,08 mg  
38
0,00 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
16

Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
92,00 mg  
8

Omega 6s
214,00 mg  
9
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
22,00 mg  
8

Water inhoud
83,28 g  
99+
75,28 g  
99+

As
0,38 g  
35
4,53 g  
2

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
115,00 kcal  
8

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
55,00 kcal  
28
115,00 kcal  
7

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
-  

Calorieën in gedroogde vorm
747,00 kcal  
1
467,00 kcal  
4

Calorieën in Canned Form
55,00 kcal  
31
119,00 kcal  
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
25,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph en Wiki Tu  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen  
Zwart, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Wit  
Bruin  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Bitter  

Oorsprong
Argentinië, Brazilië, Paraguay, Uruguay  
Oostelijke Middellandse Zee  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Gravely leem, zanderig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
7-8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • In sommige landen wordt feijoa ook wel "ananasguave" genoemd.
  • De feijoaboom is een sierplant die ook gebruikt kan worden als haag en windscherm.
  • Alle delen van de feijoavrucht zijn eetbaar (de schil wordt grotendeels weggegooid).
  
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Nieuw Zeeland  
Spanje  

Andere landen
Australië, Azerbeidzjan, Indië, Japan, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Italië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
feijoa  
Olea europaea  

Synoniem
Feijoa sellowiana of Orthostemon sellowianus  
Olea europaea  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
Lamiales  

Familie
Myrtaceae  
Oleaceae  

Geslacht
Acca  
Olea  

species
A. sellowiana  
O. europaea  

Generic Group
Mirte  
Olijf  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits