Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Zure kers Nutrition


Zure kers vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
12,20 g  
39

Vezel
3,30 g  
19
1,60 g  
32

Suiker
0,54 g  
99+
8,50 g  
38

Eiwit
1,03 g  
24
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
85,00 mcg  
18

choline
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23

Dik
15,32 g  
2
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
173,00 mg  
99+

Ijzer
0,49 mg  
25
0,32 mg  
33

Natrium
1.556,00 mg  
1
3,00 mg  
17

Calcium
52,00 mg  
5
16,00 mg  
26

Magnesium
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26

Zink
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Fosfor
4,00 mg  
99+
15,00 mg  
31

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
34

Koper
0,12 mg  
16
0,10 mg  
21

Selenium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
44,00 mg  
20

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Water inhoud
75,28 g  
99+
86,13 g  
34

As
4,53 g  
2
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits