Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Zure kers Nutrition


Zure kers vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
12,20 g   
39

Vezel
3,30 g   
18
1,60 g   
30

Suiker
0,54 g   
99+
8,50 g   
31

Eiwit
1,03 g   
24
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,10 mcg   
27

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
85,00 mcg   
16

choline
14,20 mg   
1
6,10 mg   
19

Dik
15,32 g   
2
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
173,00 mg   
99+

Ijzer
0,49 mg   
25
0,32 mg   
33

Natrium
1.556,00 mg   
1
3,00 mg   
17

Calcium
52,00 mg   
5
16,00 mg   
25

Magnesium
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26

Zink
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Fosfor
4,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
30

Koper
0,12 mg   
16
0,10 mg   
21

Selenium
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
44,00 mg   
18

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

Water inhoud
75,28 g   
99+
86,13 g   
32

As
4,53 g   
2
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits