Huis
 Vergelijk Fruits

Zure kers vs Olijf Nutrition

Zure kers
Olijf
Olijf vs Zure kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
12,20 g   
39
3,84 g   
99+
Vezel
1,60 g   
30
3,30 g   
18
Suiker
8,50 g   
31
0,54 g   
99+
Eiwit
1,00 g   
25
1,03 g   
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,26   
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
20,00 mcg   
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,24 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
3,81 mg   
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
1,40 mcg   
28
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
510,00 mcg   
2
choline
6,10 mg   
19
14,20 mg   
1
Dik
0,30 g   
28
15,32 g   
2
mineralen
  
  
Kalium
173,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Ijzer
0,32 mg   
33
0,49 mg   
25
Natrium
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1
Calcium
16,00 mg   
25
52,00 mg   
5
Magnesium
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24
Zink
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29
Fosfor
15,00 mg   
31
4,00 mg   
99+
Mangaan
0,11 mg   
30
0,00 mg   
99+
Koper
0,10 mg   
21
0,12 mg   
16
Selenium
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
44,00 mg   
18
92,00 mg   
8
Omega 6s
46,00 mg   
35
1.215,00 mg   
2
sterolen
  
  
Water inhoud
86,13 g   
32
75,28 g   
99+
As
0,40 g   
33
4,53 g   
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!