Home
 mbandhingaké Frutas

ora nguntungke Cherry vs Olive Nutrition

ora nguntungke Cherry
Olive
Olive vs ora nguntungke Cherry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
12.20 g   
39
3.84 g   
99+
serat
1.60 g   
30
3.30 g   
18
Sugar
8.50 g   
31
0.54 g   
99+
protein
1.00 g   
25
1.03 g   
24
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.26   
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
20.00 MCG   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.01 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
0.24 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg   
38
3.81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
2.10 MCG   
27
1.40 MCG   
28
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
85.00 MCG   
16
510.00 MCG   
2
kolin
6.10 mg   
19
14.20 mg   
1
lemak
0.30 g   
28
15.32 g   
2
Minerals
  
  
kalium
173.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+
Iron
0.32 mg   
33
0.49 mg   
25
sodium
3.00 mg   
17
1,556.00 mg   
1
calcium
16.00 mg   
25
52.00 mg   
5
Magnesium
9.00 mg   
26
11.00 mg   
24
seng
0.10 mg   
23
0.04 mg   
29
fosfor
15.00 mg   
31
4.00 mg   
99+
Manganese
0.11 mg   
30
0.00 mg   
99+
tembaga
0.10 mg   
21
0.12 mg   
16
selenium
0.00 MCG   
17
0.90 MCG   
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
44.00 mg   
18
92.00 mg   
8
6s Omega
46.00 mg   
35
1,215.00 mg   
2
Sterol
  
  
Kadar banyu
86.13 g   
32
75.28 g   
99+
Ash
0.40 g   
33
4.53 g   
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!