Acasă
 Fructe si compara

oliv vs vișine Nutriție

oliv
vișine
vișine vs oliv Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,84 g   
99+
12,20 g   
39
Fibră
3,30 g   
18
1,60 g   
30
Zahăr
0,54 g   
99+
8,50 g   
31
Proteină
1,03 g   
24
1,00 g   
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
64,00 mcg   
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
8,00 mcg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,07 mg   
38
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,10 mcg   
27
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
85,00 mcg   
16
colină
14,20 mg   
1
6,10 mg   
19
Gras
15,32 g   
2
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
42,00 mg   
99+
173,00 mg   
99+
Fier
0,49 mg   
25
0,32 mg   
33
Sodiu
1.556,00 mg   
1
3,00 mg   
17
Calciu
52,00 mg   
5
16,00 mg   
25
Magneziu
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26
Zinc
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23
Fosfor
4,00 mg   
99+
15,00 mg   
31
Mangan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
30
Cupru
0,12 mg   
16
0,10 mg   
21
Seleniu
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
44,00 mg   
18
6s omega
1.215,00 mg   
2
46,00 mg   
35
sterol
  
  
Continut de apa
75,28 g   
99+
86,13 g   
32
Frasin
4,53 g   
2
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!