Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Zaitun vs Ceri asam Nutrisi
f
Zaitun
Ceri asam
Ceri asam vs Zaitun Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
3,84 g
99+
12,20 g
39
Serat
3,30 g
18
1,60 g
30
Gula
0,54 g
99+
8,50 g
31
protein
1,03 g
24
1,00 g
25
Protein untuk carb Ratio
0,26
3
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg
20
64,00 mcg
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
37
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
8,00 mcg
27
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg
1
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
2,10 mcg
27
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg
2
85,00 mcg
16
kolin
14,20 mg
1
6,10 mg
19
Lemak
15,32 g
2
0,30 g
28
bahan galian
Kalium
42,00 mg
99+
173,00 mg
99+
Besi
0,49 mg
25
0,32 mg
33
Sodium
1.556,00 mg
1
3,00 mg
17
Kalsium
52,00 mg
5
16,00 mg
25
Magnesium
11,00 mg
24
9,00 mg
26
Seng
0,04 mg
29
0,10 mg
23
Fosfor
4,00 mg
99+
15,00 mg
31
manggan
0,00 mg
99+
0,11 mg
30
Tembaga
0,12 mg
16
0,10 mg
21
selenium
0,90 mcg
8
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
92,00 mg
8
44,00 mg
18
6s Omega
1.215,00 mg
2
46,00 mg
35
sterol
Kandungan air
75,28 g
99+
86,13 g
32
Abu
4,53 g
2
0,40 g
33
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Zaitun dan Amerika Persimmon
Zaitun dan Prem
Zaitun dan Markisa
Buah-buahan yang tinggi kalori
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Ceri asam dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Ceri asam dan Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Ceri asam dan jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori