Home
mbandhingaké Frutas


nangka vs feijoa Nutrition


feijoa vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
12.92 g   
38

serat
1.50 g   
31
6.40 g   
7

Sugar
19.08 g   
4
8.20 g   
33

protein
1.72 g   
12
0.98 g   
27

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.02 mg   
40

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.23 mg   
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.07 mg   
25

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
23.00 MCG   
11

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
32.90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
0.16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
5.00 MCG   
7

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
27.00 MCG   
26

lemak
0.64 g   
13
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
172.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
0.14 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17

calcium
24.00 mg   
19
17.00 mg   
24

Magnesium
29.00 mg   
6
9.00 mg   
26

seng
0.13 mg   
20
0.06 mg   
27

fosfor
21.00 mg   
24
19.00 mg   
26

Manganese
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
34

tembaga
0.08 mg   
31
0.04 mg   
99+

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
58.00 mg   
13

6s Omega
30.00 mg   
99+
214.00 mg   
9

Sterol
  
  

Kadar banyu
73.46 g   
99+
83.28 g   
99+

Ash
0.94 g   
9
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori