Rumah
 Bandingkan Buah

Nangka vs emas Kiwi Nutrisi

Nangka
emas Kiwi
emas Kiwi vs Nangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
23,30 g  
10
14,23 g  
31
Serat
1,50 g  
33
2,00 g  
28
Gula
19,08 g  
5
10,98 g  
25
protein
1,72 g  
12
1,23 g  
18
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
4,00 mcg  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,28 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,50 mg  
6
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg  
2
0,06 mg  
30
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
34,00 mcg  
7
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg  
99+
105,40 mg  
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
1,49 mg  
6
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
5,50 mcg  
13
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
114,00 mcg  
15
kolin
5,40 mg  
28
5,00 mg  
30
Lemak
0,64 g  
13
0,56 g  
16
bahan galian
  
  
Kalium
448,00 mg  
8
316,00 mg  
17
Besi
0,23 mg  
99+
0,29 mg  
36
Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Kalsium
24,00 mg  
19
20,00 mg  
23
Magnesium
29,00 mg  
6
14,00 mg  
20
Seng
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23
Fosfor
21,00 mg  
24
29,00 mg  
18
manggan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Tembaga
0,08 mg  
31
0,15 mg  
12
selenium
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3
Asam lemak
  
  
omega 3s
158,00 mg  
4
163,00 mg  
3
6s Omega
30,00 mg  
99+
122,00 mg  
16
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Kandungan air
73,46 g  
99+
83,22 g  
99+
Abu
0,94 g  
9
0,76 g  
14
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!