Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Chlebowca vs Złoto Kiwi Żywienie


Złoto Kiwi vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
14,23 g   
31

Włókno
1,50 g   
31
2,00 g   
26

Cukier
19,08 g   
4
10,98 g   
18

Białko
1,72 g   
12
1,23 g   
18

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
21

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,28 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,50 mg   
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,06 mg   
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
34,00 mcg   
7

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
105,40 mg   
4

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
1,49 mg   
5

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
5,50 mcg   
13

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
114,00 mcg   
13

Cholina
Niedostępne   
5,00 mg   
25

Sadło
0,64 g   
13
0,56 g   
16

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
316,00 mg   
17

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
24,00 mg   
19
20,00 mg   
22

Magnez
29,00 mg   
6
14,00 mg   
20

Cynk
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
29,00 mg   
18

Mangan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
31
0,15 mg   
12

Selen
Niedostępne   
3,10 mcg   
3

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
163,00 mg   
3

Omega 6s
30,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

Steroli
  
  

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
83,22 g   
99+

Popiół
0,94 g   
9
0,76 g   
14

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce