Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca vs Złoto Kiwi Żywienie


Złoto Kiwi vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,30 g  
10
14,23 g  
31

Włókno
1,50 g  
33
2,00 g  
28

Cukier
19,08 g  
5
10,98 g  
25

Białko
1,72 g  
12
1,23 g  
18

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
4,00 mcg  
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
21

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,50 mg  
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,06 mg  
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
34,00 mcg  
7

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
105,40 mg  
4

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
1,49 mg  
6

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
5,50 mcg  
13

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
114,00 mcg  
15

Cholina
5,40 mg  
28
5,00 mg  
30

Sadło
0,64 g  
13
0,56 g  
16

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg  
8
316,00 mg  
17

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
24,00 mg  
19
20,00 mg  
23

Magnez
29,00 mg  
6
14,00 mg  
20

Cynk
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
29,00 mg  
18

Mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
31
0,15 mg  
12

Selen
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
163,00 mg  
3

Omega 6s
30,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
73,46 g  
99+
83,22 g  
99+

Popiół
0,94 g  
9
0,76 g  
14

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce