Dom
Porównaj Owoce


Złoto Kiwi i Oliwka


Oliwka i Złoto Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,23 g  
31
3,84 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
3,30 g  
19

Cukier
10,98 g  
25
0,54 g  
99+

Białko
1,23 g  
18
1,03 g  
24

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,26  
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
20,00 mcg  
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg  
6
0,02 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg  
7
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg  
4
0,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg  
6
3,81 mg  
1

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
1,40 mcg  
31

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg  
15
510,00 mcg  
2

Cholina
5,00 mg  
30
14,20 mg  
2

Sadło
0,56 g  
16
15,32 g  
2

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg  
17
42,00 mg  
99+

Żelazo
0,29 mg  
36
0,49 mg  
25

Sód
3,00 mg  
17
1 556,00 mg  
1

Wapń
20,00 mg  
23
52,00 mg  
5

Magnez
14,00 mg  
20
11,00 mg  
24

Cynk
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosfor
29,00 mg  
18
4,00 mg  
99+

Mangan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,15 mg  
12
0,12 mg  
16

Selen
3,10 mcg  
3
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
92,00 mg  
8

Omega 6s
122,00 mg  
16
1 215,00 mg  
2

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
83,22 g  
99+
75,28 g  
99+

Popiół
0,76 g  
14
4,53 g  
2

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
115,00 kcal  
8

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
61,00 kcal  
24
115,00 kcal  
7

Kalorii w postaci mrożonej
61,00 kcal  
23
-  

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal  
11
467,00 kcal  
4

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal  
10
119,00 kcal  
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
345,00 kcal  
12
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Brązowy, Żółty  
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Gorzki  

Pochodzenie
Chiny  
Eastern Mediterranean Region  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.5  
7-8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy  
Hiszpania  

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Włochy  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia chinensis  
Olea europaea  

Synonim
Aktinidia chińska  
Olea europaea  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Lamiales  

Rodzina
Aktinidiowate  
Oleaceae  

Genus
Actinidia  
Olea  

Gatunki
A. chinensis  
O. europaea  

Rodzajowa Grupa
Kiwi  
Oliwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce