Rumah
Bandingkan Buah


emas Kiwi dan Zaitun


Zaitun dan emas Kiwi


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Peraturan denyut jantung, Pengobatan Penyakit kulit  
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
-  

Efek samping
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan  
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,23 g  
31
3,84 g  
99+

Serat
2,00 g  
28
3,30 g  
19

Gula
10,98 g  
25
0,54 g  
99+

protein
1,23 g  
18
1,03 g  
24

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,26  
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
30
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
34,00 mcg  
7
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
105,40 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
1,40 mcg  
31

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
510,00 mcg  
2

kolin
5,00 mg  
30
14,20 mg  
2

Lemak
0,56 g  
16
15,32 g  
2

bahan galian
  
  

Kalium
316,00 mg  
17
42,00 mg  
99+

Besi
0,29 mg  
36
0,49 mg  
25

Sodium
3,00 mg  
17
1.556,00 mg  
1

Kalsium
20,00 mg  
23
52,00 mg  
5

Magnesium
14,00 mg  
20
11,00 mg  
24

Seng
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosfor
29,00 mg  
18
4,00 mg  
99+

manggan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,15 mg  
12
0,12 mg  
16

selenium
3,10 mcg  
3
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
163,00 mg  
3
92,00 mg  
8

6s Omega
122,00 mg  
16
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8

Kandungan air
83,22 g  
99+
75,28 g  
99+

Abu
0,76 g  
14
4,53 g  
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
115,00 kkal  
8

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
61,00 kkal  
24
115,00 kkal  
7

Kalori di Frozen Form
61,00 kkal  
23
-  

Kalori dalam Formulir Kering
352,00 kkal  
11
467,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
105,00 kkal  
10
119,00 kkal  
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
61,00 kkal  
22
60,00 kkal  
23

Kalori di Jam
245,00 kkal  
20
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
345,00 kkal  
12
240,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Tropis  
buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas, Musim dingin  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 dan Huang Yan  
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Coklat, Kuning  
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Coklat  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Lezat  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Pahit  

Asal
Cina  
Mediterania Timur Region  

tumbuh pada
Vines  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5-6.5  
7-8  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripannya dengan burung 'Kiwi'.
  • Ini berbagai Kiwi dikembangkan oleh Selandia Baru, tidak kabur di luar dan memiliki rasa mengingatkan pada buah mangga.
  
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Italia  
Spanyol  

Negara-negara lain
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat  
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Selandia Baru  
Italia  

Nama ilmiah

Nama botani
Actinidia chinensis  
Olea europaea  

Sinonim
Actinidia chinensis  
Olea europaea  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
Ericales  
lamiales  

Keluarga
Actinidiaceae  
Oleaceae  

Marga
Actinidia  
Olea  

Jenis
A. chinensis  
O. europaea  

generik Grup
Kiwi  
Zaitun  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah