Rumah
 Bandingkan Buah

Zaitun vs Feijoa Nutrisi

Zaitun
Feijoa
Feijoa vs Zaitun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
3,84 g  
99+
12,92 g  
38
Serat
3,30 g  
19
6,40 g  
7
Gula
0,54 g  
99+
8,20 g  
99+
protein
1,03 g  
24
0,98 g  
27
Protein untuk carb Ratio
0,26  
3
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
0,23 mg  
27
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
25
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
23,00 mcg  
11
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
32,90 mg  
26
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,16 mg  
37
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
27,00 mcg  
29
kolin
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39
Lemak
15,32 g  
2
0,60 g  
14
bahan galian
  
  
Kalium
42,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+
Besi
0,49 mg  
25
0,14 mg  
99+
Sodium
1.556,00 mg  
1
3,00 mg  
17
Kalsium
52,00 mg  
5
17,00 mg  
25
Magnesium
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26
Seng
0,04 mg  
29
0,06 mg  
27
Fosfor
4,00 mg  
99+
19,00 mg  
26
manggan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
38
Tembaga
0,12 mg  
16
0,04 mg  
99+
selenium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
92,00 mg  
8
58,00 mg  
14
6s Omega
1.215,00 mg  
2
214,00 mg  
9
sterol
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9
Kandungan air
75,28 g  
99+
83,28 g  
99+
Abu
4,53 g  
2
0,38 g  
35
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!