Rumah
Bandingkan Buah


Zaitun dan Feijoa


Feijoa dan Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   
antidepresan, pencegahan kanker, Mengurangi ketegangan saraf, Pengobatan penyakit Alzheimer, Pengobatan penyakit paru-paru   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan sirkulasi darah, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
NA   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,84 g   
99+
12,92 g   
38

Serat
3,30 g   
18
6,40 g   
7

Gula
0,54 g   
99+
8,20 g   
33

protein
1,03 g   
24
0,98 g   
27

Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
27,00 mcg   
26

kolin
14,20 mg   
1
Tidak tersedia   

Lemak
15,32 g   
2
0,60 g   
14

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Besi
0,49 mg   
25
0,14 mg   
99+

Sodium
1.556,00 mg   
1
3,00 mg   
17

Kalsium
52,00 mg   
5
17,00 mg   
24

Magnesium
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26

Seng
0,04 mg   
29
0,06 mg   
27

Fosfor
4,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

manggan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
34

Tembaga
0,12 mg   
16
0,04 mg   
99+

selenium
0,90 mcg   
8
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
58,00 mg   
13

6s Omega
1.215,00 mg   
2
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Kandungan air
75,28 g   
99+
83,28 g   
99+

Abu
4,53 g   
2
0,38 g   
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
55,00 kkal   
12

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal   
4
747,00 kkal   
1

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal   
4
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal   
22
25,00 kkal   
40

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
220,00 kkal   
24

Kalori di Pie
240,00 kkal   
38
300,00 kkal   
18

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim gugur, Musim dingin   

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unik, Apollo, Den ini Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph dan Wiki Tu   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   
hijau   

Di dalam Warna
Coklat   
putih   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Lezat   

Rasa
Pahit   
Manis   

Asal
Mediterania Timur Region   
Argentina, Brazil, Paraguai, Uruguay   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
liat lempung, lempung serius, Sandy   

pH tanah
7-8   
6-6.5   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Dingin, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Selandia Baru   

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   
Australia, Azerbaijan, India, Jepang, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Cina   

Top Eksportir
Italia   
Selandia Baru   

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea   
Acca sellowiana   

Sinonim
Tidak tersedia   
Feijoa sellowiana atau Orthostemon sellowianus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
lamiales   
Myrtales   

Keluarga
Oleaceae   
Myrtaceae   

Marga
Olea   
Acca   

Jenis
O. europaea   
A. sellowiana   

generik Grup
Zaitun   
Myrtle   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori