Nhà
So sánh Trái cây


Ôliu và Feijoa


Feijoa và Ôliu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer   
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   
Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
NA   

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,84 g   
99+
12,92 g   
38

Chất xơ
3,30 g   
18
6,40 g   
7

Đường
0,54 g   
99+
8,20 g   
33

Chất đạm
1,03 g   
24
0,98 g   
27

Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
27,00 mcg   
26

choline
14,20 mg   
1
Không có sẵn   

Mập
15,32 g   
2
0,60 g   
14

khoáng sản
  
  

kali
42,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Bàn là
0,49 mg   
25
0,14 mg   
99+

sodium
1.556,00 mg   
1
3,00 mg   
17

canxi
52,00 mg   
5
17,00 mg   
24

magnesium
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26

kẽm
0,04 mg   
29
0,06 mg   
27

Photpho
4,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

mangan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
34

Đồng
0,12 mg   
16
0,04 mg   
99+

Selenium
0,90 mcg   
8
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
92,00 mg   
8
58,00 mg   
13

6s Omega
1.215,00 mg   
2
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
83,28 g   
99+

Tro
4,53 g   
2
0,38 g   
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
55,00 kcal   
12

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcal   
4
747,00 kcal   
1

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcal   
4
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal   
22
25,00 kcal   
40

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
220,00 kcal   
24

Calo trong Pie
240,00 kcal   
38
300,00 kcal   
18

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
cây ăn quả   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa thu, Mùa đông   

giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine   
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
màu xanh lá   

bên trong màu
nâu   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
Ngon   

Nếm thử
Đắng   
Ngọt   

Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải   
Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Đất sét, mùn nghiêm, cát   

pH đất
7-8   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng   
Lạnh, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
  • cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
  • Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha   
New Zealand   

Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây   
Châu Úc, Azerbaijan, Ấn Độ, Nhật Bản, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Lên trên xuất khẩu
Ý   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
Olea europaea   
ACCA sELLOWIANA   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Feijoa sellowiana hoặc Orthostemon sellowianus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ hoa môi   
bộ đào kim nương   

gia đình
họ ô liu   
Myrtaceae   

giống
Olea   
Acca   

Loài
O. europaea   
A. sellowiana   

generic Nhóm
Ôliu   
Cây sim   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao