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Ouro quivi e Azeitona


Azeitona e Ouro quivi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,23 g  
31
3,84 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
3,30 g  
19

Açucar
10,98 g  
25
0,54 g  
99+

Proteína
1,23 g  
18
1,03 g  
24

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,26  
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg  
6
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg  
7
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg  
6
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
1,40 mcg  
31

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg  
15
510,00 mcg  
2

Choline
5,00 mg  
30
14,20 mg  
2

Gordo
0,56 g  
16
15,32 g  
2

Minerais
  
  

Potássio
316,00 mg  
17
42,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,49 mg  
25

Sódio
3,00 mg  
17
1 556,00 mg  
1

Cálcio
20,00 mg  
23
52,00 mg  
5

Magnésio
14,00 mg  
20
11,00 mg  
24

Zinco
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fósforo
29,00 mg  
18
4,00 mg  
99+

Manganês
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,15 mg  
12
0,12 mg  
16

Selênio
3,10 mcg  
3
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
92,00 mg  
8

6s Omega
122,00 mg  
16
1 215,00 mg  
2

Esteróis
  
  

Fitoesterol
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8

Teor de água
83,22 g  
99+
75,28 g  
99+

Cinza
0,76 g  
14
4,53 g  
2

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
115,00 kcal  
8

Calorias em fruta fresca sem casca
61,00 kcal  
24
115,00 kcal  
7

Calorias em congelado Form
61,00 kcal  
23
-  

Calorias em forma seca
352,00 kcal  
11
467,00 kcal  
4

Calorias em Canned Form
105,00 kcal  
10
119,00 kcal  
8

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
345,00 kcal  
12
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão, Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan  
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Amarelo  
Preto, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Castanho  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Amargo  

Origem
China  
Região do Mediterrâneo Oriental  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
5-6.5  
7-8  

Condições climáticas
Frio, Ensolarado  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Itália  
Espanha  

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Nova Zelândia  
Itália  

Nome científico

Nome botânico
Actinidia chinensis  
Olea europaea  

Sinônimo
Actinidia chinensis  
Olea europaea  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Lamiales  

Família
Actinidiaceae  
Oleaceae  

Gênero
Actinidia  
Olea  

Espécies
A. chinensis  
O. europaea  

Grupo genérico
Kiwi  
Oliva  

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