Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

emas Kiwi vs Zaitun Nutrisi

emas Kiwi
Zaitun
Zaitun vs emas Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,23 g   
31
3,84 g   
99+
Serat
2,00 g   
26
3,30 g   
18
Gula
10,98 g   
18
0,54 g   
99+
protein
1,23 g   
18
1,03 g   
24
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,26   
3
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg   
4
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
34,00 mcg   
7
3,00 mcg   
32
Vitamin C (asam askorbat)
105,40 mg   
4
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
510,00 mcg   
2
kolin
5,00 mg   
25
14,20 mg   
1
Lemak
0,56 g   
16
15,32 g   
2
bahan galian
  
  
Kalium
316,00 mg   
17
42,00 mg   
99+
Besi
0,29 mg   
36
0,49 mg   
25
Sodium
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1
Kalsium
20,00 mg   
22
52,00 mg   
5
Magnesium
14,00 mg   
20
11,00 mg   
24
Seng
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29
Fosfor
29,00 mg   
18
4,00 mg   
99+
manggan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,15 mg   
12
0,12 mg   
16
selenium
3,10 mcg   
3
0,90 mcg   
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
163,00 mg   
3
92,00 mg   
8
6s Omega
122,00 mg   
16
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Kandungan air
83,22 g   
99+
75,28 g   
99+
Abu
0,76 g   
14
4,53 g   
2
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!