Złoto Kiwi vs Oliwka Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,23 g
31
3,84 g
99+
Włókno
2,00 g
26
3,30 g
18
Cukier
10,98 g
18
0,54 g
99+
Białko
1,23 g
18
1,03 g
24
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,26
3
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
20,00 mcg
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,02 mg
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
21
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,24 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg
4
0,02 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
30
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg
7
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg
4
0,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg
5
3,81 mg
1
Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
1,40 mcg
28
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg
13
510,00 mcg
2
Cholina
5,00 mg
25
14,20 mg
1
Sadło
0,56 g
16
15,32 g
2
Minerały
Potas
316,00 mg
17
42,00 mg
99+
Żelazo
0,29 mg
36
0,49 mg
25
Sód
3,00 mg
17
1 556,00 mg
1
Wapń
20,00 mg
22
52,00 mg
5
Magnez
14,00 mg
20
11,00 mg
24
Cynk
0,10 mg
23
0,04 mg
29
Fosfor
29,00 mg
18
4,00 mg
99+
Mangan
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,15 mg
12
0,12 mg
16
Selen
3,10 mcg
3
0,90 mcg
8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
163,00 mg
3
92,00 mg
8
Omega 6s
122,00 mg
16
1 215,00 mg
2
Steroli
Zawartość Wody
83,22 g
99+
75,28 g
99+
Popiół
0,76 g
14
4,53 g
2
