Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Oliwka vs Cherimoya Żywienie


Cherimoya vs Oliwka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,84 g   
99+
17,71 g   
18

Włókno
3,30 g   
18
3,00 g   
20

Cukier
0,54 g   
99+
12,87 g   
12

Białko
1,03 g   
24
1,57 g   
14

Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,10 mg   
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
5

Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,64 mg   
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,35 mg   
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
0,27 mg   
25

Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
6,00 mcg   
34

Cholina
14,20 mg   
1
Niedostępne   

Sadło
15,32 g   
2
0,68 g   
11

Minerały
  
  

Potas
42,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Żelazo
0,49 mg   
25
0,27 mg   
38

Sód
1 556,00 mg   
1
7,00 mg   
12

Wapń
52,00 mg   
5
10,00 mg   
34

Magnez
11,00 mg   
24
17,00 mg   
17

Cynk
0,04 mg   
29
0,16 mg   
17

Fosfor
4,00 mg   
99+
26,00 mg   
20

Mangan
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
33

Miedź
0,12 mg   
16
0,07 mg   
33

Selen
0,90 mcg   
8
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
318,00 mg   
1

Omega 6s
1 215,00 mg   
2
56,00 mg   
29

Steroli
  
  

Zawartość Wody
75,28 g   
99+
79,39 g   
99+

Popiół
4,53 g   
2
0,65 g   
18

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce