Nhà
 So sánh Trái cây

vàng Kiwi vs Ôliu Dinh dưỡng

vàng Kiwi
Ôliu
Ôliu vs vàng Kiwi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,23 g   
31
3,84 g   
99+
Chất xơ
2,00 g   
26
3,30 g   
18
Đường
10,98 g   
18
0,54 g   
99+
Chất đạm
1,23 g   
18
1,03 g   
24
Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,26   
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg   
4
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg   
7
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg   
4
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
510,00 mcg   
2
choline
5,00 mg   
25
14,20 mg   
1
Mập
0,56 g   
16
15,32 g   
2
khoáng sản
  
  
kali
316,00 mg   
17
42,00 mg   
99+
Bàn là
0,29 mg   
36
0,49 mg   
25
sodium
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1
canxi
20,00 mg   
22
52,00 mg   
5
magnesium
14,00 mg   
20
11,00 mg   
24
kẽm
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29
Photpho
29,00 mg   
18
4,00 mg   
99+
mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Đồng
0,15 mg   
12
0,12 mg   
16
Selenium
3,10 mcg   
3
0,90 mcg   
8
Axit béo
  
  
Omega 3
163,00 mg   
3
92,00 mg   
8
6s Omega
122,00 mg   
16
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Hàm lượng nước
83,22 g   
99+
75,28 g   
99+
Tro
0,76 g   
14
4,53 g   
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!