Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
jackfruit vs gouden Kiwi Nutrition
f
jackfruit
gouden Kiwi
gouden Kiwi vs jackfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,30 g
10
14,23 g
31
Vezel
1,50 g
31
2,00 g
26
Suiker
19,08 g
4
10,98 g
18
Eiwit
1,72 g
12
1,23 g
18
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
5
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
17
0,05 mg
21
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg
10
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
23
0,50 mg
4
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg
2
0,06 mg
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
34,00 mcg
7
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg
99+
105,40 mg
4
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
22
1,49 mg
5
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
5,50 mcg
13
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg
5
114,00 mcg
13
choline
Niet beschikbaar
5,00 mg
25
Dik
0,64 g
13
0,56 g
16
mineralen
Kalium
448,00 mg
8
316,00 mg
17
Ijzer
0,23 mg
99+
0,29 mg
36
Natrium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
24,00 mg
19
20,00 mg
22
Magnesium
29,00 mg
6
14,00 mg
20
Zink
0,13 mg
20
0,10 mg
23
Fosfor
21,00 mg
24
29,00 mg
18
Mangaan
0,04 mg
99+
0,06 mg
99+
Koper
0,08 mg
31
0,15 mg
12
Selenium
Niet beschikbaar
3,10 mcg
3
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
158,00 mg
4
163,00 mg
3
Omega 6s
30,00 mg
99+
122,00 mg
16
sterolen
Water inhoud
73,46 g
99+
83,22 g
99+
As
0,94 g
9
0,76 g
14
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
jackfruit en Jujube
jackfruit en Pruim
jackfruit en American Persimmon
High Calorie Fruits
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
Pruim
High Calorie Fruits
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
gouden Kiwi en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
gouden Kiwi en Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
gouden Kiwi en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits