Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


jackfruit vs gouden Kiwi Nutrition


gouden Kiwi vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
14,23 g   
31

Vezel
1,50 g   
31
2,00 g   
26

Suiker
19,08 g   
4
10,98 g   
18

Eiwit
1,72 g   
12
1,23 g   
18

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
21

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,50 mg   
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
34,00 mcg   
7

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
105,40 mg   
4

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
1,49 mg   
5

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
5,50 mcg   
13

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
114,00 mcg   
13

choline
Niet beschikbaar   
5,00 mg   
25

Dik
0,64 g   
13
0,56 g   
16

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
316,00 mg   
17

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,29 mg   
36

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
24,00 mg   
19
20,00 mg   
22

Magnesium
29,00 mg   
6
14,00 mg   
20

Zink
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
29,00 mg   
18

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
31
0,15 mg   
12

Selenium
Niet beschikbaar   
3,10 mcg   
3

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
163,00 mg   
3

Omega 6s
30,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

sterolen
  
  

Water inhoud
73,46 g   
99+
83,22 g   
99+

As
0,94 g   
9
0,76 g   
14

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits