Huis
Vergelijk Fruits


gouden Kiwi vs Datum Nutrition


Datum vs gouden Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,23 g  
31
75,03 g  
2

Vezel
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Suiker
10,98 g  
25
63,35 g  
1

Eiwit
1,23 g  
18
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg  
6
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg  
7
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg  
4
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
2,70 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
75,00 mcg  
20

choline
5,00 mg  
30
6,30 mg  
21

Dik
0,56 g  
16
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
316,00 mg  
17
656,00 mg  
3

Ijzer
0,29 mg  
36
1,02 mg  
12

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
20,00 mg  
23
39,00 mg  
8

Magnesium
14,00 mg  
20
43,00 mg  
2

Zink
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Fosfor
29,00 mg  
18
62,00 mg  
4

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
20

Koper
0,15 mg  
12
0,21 mg  
7

Selenium
3,10 mcg  
3
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
163,00 mg  
3
3,00 mg  
39

Omega 6s
122,00 mg  
16
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Water inhoud
83,22 g  
99+
20,53 g  
99+

As
0,76 g  
14
1,60 g  
4

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits