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Ouro quivi vs Data Nutrição

Ouro quivi
Data
Data vs Ouro quivi Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
14,23 g  
31
75,03 g  
2
Fibra
2,00 g  
28
8,00 g  
3
Açucar
10,98 g  
25
63,35 g  
1
Proteína
1,23 g  
18
2,45 g  
6
Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg  
6
0,59 mg  
5
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,17 mg  
10
Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg  
7
19,00 mcg  
16
Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg  
4
0,40 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg  
6
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
2,70 mcg  
24
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg  
15
75,00 mcg  
20
Choline
5,00 mg  
30
6,30 mg  
21
Gordo
0,56 g  
16
0,39 g  
22
Minerais
  
  
Potássio
316,00 mg  
17
656,00 mg  
3
Ferro
0,29 mg  
36
1,02 mg  
12
Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Cálcio
20,00 mg  
23
39,00 mg  
8
Magnésio
14,00 mg  
20
43,00 mg  
2
Zinco
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9
Fósforo
29,00 mg  
18
62,00 mg  
4
Manganês
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
20
Cobre
0,15 mg  
12
0,21 mg  
7
Selênio
3,10 mcg  
3
3,00 mcg  
4
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
163,00 mg  
3
3,00 mg  
39
6s Omega
122,00 mg  
16
16,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18
Teor de água
83,22 g  
99+
20,53 g  
99+
Cinza
0,76 g  
14
1,60 g  
4
Calorias >>
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