Dom
Porównaj Owoce


Złoto Kiwi vs Data Żywienie


Data vs Złoto Kiwi Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,23 g  
31
75,03 g  
2

Włókno
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Cukier
10,98 g  
25
63,35 g  
1

Białko
1,23 g  
18
2,45 g  
6

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
1,27 mg  
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg  
6
0,59 mg  
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,17 mg  
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg  
7
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg  
4
0,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg  
6
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
2,70 mcg  
24

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg  
15
75,00 mcg  
20

Cholina
5,00 mg  
30
6,30 mg  
21

Sadło
0,56 g  
16
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg  
17
656,00 mg  
3

Żelazo
0,29 mg  
36
1,02 mg  
12

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
20,00 mg  
23
39,00 mg  
8

Magnez
14,00 mg  
20
43,00 mg  
2

Cynk
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Fosfor
29,00 mg  
18
62,00 mg  
4

Mangan
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
20

Miedź
0,15 mg  
12
0,21 mg  
7

Selen
3,10 mcg  
3
3,00 mcg  
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
3,00 mg  
39

Omega 6s
122,00 mg  
16
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
83,22 g  
99+
20,53 g  
99+

Popiół
0,76 g  
14
1,60 g  
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce