Dom
Porównaj Owoce


Złoto Kiwi vs Data Żywienie


Data vs Złoto Kiwi Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,23 g   
31
75,03 g   
2

Włókno
2,00 g   
26
8,00 g   
3

Cukier
10,98 g   
18
63,35 g   
1

Białko
1,23 g   
18
2,45 g   
6

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
1,27 mg   
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg   
4
0,59 mg   
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,17 mg   
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg   
7
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg   
4
0,40 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg   
5
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
2,70 mcg   
23

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg   
13
75,00 mcg   
18

Cholina
5,00 mg   
25
6,30 mg   
17

Sadło
0,56 g   
16
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg   
17
656,00 mg   
3

Żelazo
0,29 mg   
36
1,02 mg   
12

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
20,00 mg   
22
39,00 mg   
8

Magnez
14,00 mg   
20
43,00 mg   
2

Cynk
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Fosfor
29,00 mg   
18
62,00 mg   
4

Mangan
0,06 mg   
99+
0,26 mg   
17

Miedź
0,15 mg   
12
0,21 mg   
7

Selen
3,10 mcg   
3
3,00 mcg   
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
3,00 mg   
35

Omega 6s
122,00 mg   
16
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,22 g   
99+
20,53 g   
99+

Popiół
0,76 g   
14
1,60 g   
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce