Rumah
 Bandingkan Buah

emas Kiwi vs Tanggal Nutrisi

emas Kiwi
Tanggal
Tanggal vs emas Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,23 g  
31
75,03 g  
2
Serat
2,00 g  
28
8,00 g  
3
Gula
10,98 g  
25
63,35 g  
1
protein
1,23 g  
18
2,45 g  
6
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
0,59 mg  
5
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
30
0,17 mg  
10
Vitamin B9 (asam folat)
34,00 mcg  
7
19,00 mcg  
16
Vitamin C (asam askorbat)
105,40 mg  
4
0,40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
2,70 mcg  
24
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
75,00 mcg  
20
kolin
5,00 mg  
30
6,30 mg  
21
Lemak
0,56 g  
16
0,39 g  
22
bahan galian
  
  
Kalium
316,00 mg  
17
656,00 mg  
3
Besi
0,29 mg  
36
1,02 mg  
12
Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Kalsium
20,00 mg  
23
39,00 mg  
8
Magnesium
14,00 mg  
20
43,00 mg  
2
Seng
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9
Fosfor
29,00 mg  
18
62,00 mg  
4
manggan
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
20
Tembaga
0,15 mg  
12
0,21 mg  
7
selenium
3,10 mcg  
3
3,00 mcg  
4
Asam lemak
  
  
omega 3s
163,00 mg  
3
3,00 mg  
39
6s Omega
122,00 mg  
16
16,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18
Kandungan air
83,22 g  
99+
20,53 g  
99+
Abu
0,76 g  
14
1,60 g  
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!