Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Tanggal vs emas Kiwi Nutrisi
f
Tanggal
emas Kiwi
emas Kiwi vs Tanggal Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
75,03 g
2
14,23 g
31
Serat
8,00 g
3
2,00 g
26
Gula
63,35 g
1
10,98 g
18
protein
2,45 g
6
1,23 g
18
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
4,00 mcg
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
20
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
13
0,05 mg
21
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg
5
0,28 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg
3
0,50 mg
4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg
10
0,06 mg
30
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg
16
34,00 mcg
7
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg
99+
105,40 mg
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
1,49 mg
5
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
5,50 mcg
13
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg
18
114,00 mcg
13
kolin
6,30 mg
17
5,00 mg
25
Lemak
0,39 g
22
0,56 g
16
bahan galian
Kalium
656,00 mg
3
316,00 mg
17
Besi
1,02 mg
12
0,29 mg
36
Sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Kalsium
39,00 mg
8
20,00 mg
22
Magnesium
43,00 mg
2
14,00 mg
20
Seng
0,29 mg
9
0,10 mg
23
Fosfor
62,00 mg
4
29,00 mg
18
manggan
0,26 mg
17
0,06 mg
99+
Tembaga
0,21 mg
7
0,15 mg
12
selenium
3,00 mcg
4
3,10 mcg
3
Asam lemak
omega 3s
3,00 mg
35
163,00 mg
3
6s Omega
16,00 mg
99+
122,00 mg
16
sterol
Kandungan air
20,53 g
99+
83,22 g
99+
Abu
1,60 g
4
0,76 g
14
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Tanggal dan Markisa
Tanggal dan kismis
Tanggal dan Amerika Persimmon
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
emas Kiwi dan jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
emas Kiwi dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
emas Kiwi dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori