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Datum vs Gold-Kiwi Ernährung

Datum
Gold-Kiwi
Gold-Kiwi vs Datum Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
75,03 g   
2
14,23 g   
31
Faser
8,00 g   
3
2,00 g   
26
Zucker
63,35 g   
1
10,98 g   
18
Eiweiß
2,45 g   
6
1,23 g   
18
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg   
3
0,50 mg   
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
34,00 mcg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
99+
105,40 mg   
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
1,49 mg   
5
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg   
23
5,50 mcg   
13
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg   
18
114,00 mcg   
13
Cholin
6,30 mg   
17
5,00 mg   
25
Fett
0,39 g   
22
0,56 g   
16
Mineralien
  
  
Kalium
656,00 mg   
3
316,00 mg   
17
Eisen
1,02 mg   
12
0,29 mg   
36
Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Kalzium
39,00 mg   
8
20,00 mg   
22
Magnesium
43,00 mg   
2
14,00 mg   
20
Zink
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23
Phosphor
62,00 mg   
4
29,00 mg   
18
Mangan
0,26 mg   
17
0,06 mg   
99+
Kupfer
0,21 mg   
7
0,15 mg   
12
Selen
3,00 mcg   
4
3,10 mcg   
3
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
163,00 mg   
3
Omega 6s
16,00 mg   
99+
122,00 mg   
16
Sterol
  
  
Wassergehalt
20,53 G   
99+
83,22 G   
99+
Asche
1,60 G   
4
0,76 G   
14
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