Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Datum vs gouden Kiwi Nutrition


gouden Kiwi vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
14,23 g   
31

Vezel
8,00 g   
3
2,00 g   
26

Suiker
63,35 g   
1
10,98 g   
18

Eiwit
2,45 g   
6
1,23 g   
18

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,50 mg   
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
34,00 mcg   
7

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
105,40 mg   
4

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
1,49 mg   
5

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
5,50 mcg   
13

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
114,00 mcg   
13

choline
6,30 mg   
17
5,00 mg   
25

Dik
0,39 g   
22
0,56 g   
16

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
316,00 mg   
17

Ijzer
1,02 mg   
12
0,29 mg   
36

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
39,00 mg   
8
20,00 mg   
22

Magnesium
43,00 mg   
2
14,00 mg   
20

Zink
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23

Fosfor
62,00 mg   
4
29,00 mg   
18

Mangaan
0,26 mg   
17
0,06 mg   
99+

Koper
0,21 mg   
7
0,15 mg   
12

Selenium
3,00 mcg   
4
3,10 mcg   
3

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
163,00 mg   
3

Omega 6s
16,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

sterolen
  
  

Water inhoud
20,53 g   
99+
83,22 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,76 g   
14

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits