Huis
Vergelijk Fruits


gouden Kiwi vs Durian Nutrition


Durian vs gouden Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,23 g   
31
27,09 g   
7

Vezel
2,00 g   
26
3,80 g   
15

Suiker
10,98 g   
18
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,23 g   
18
1,47 g   
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,37 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
21
0,20 mg   
3

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg   
4
0,23 mg   
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,32 mg   
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg   
7
36,00 mcg   
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg   
4
19,70 mg   
37

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
Niet beschikbaar   

choline
5,00 mg   
25
Niet beschikbaar   

Dik
0,56 g   
16
5,33 g   
4

mineralen
  
  

Kalium
316,00 mg   
17
436,00 mg   
9

Ijzer
0,29 mg   
36
0,43 mg   
27

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesium
14,00 mg   
20
30,00 mg   
5

Zink
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosfor
29,00 mg   
18
39,00 mg   
9

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,33 mg   
14

Koper
0,15 mg   
12
0,21 mg   
6

Selenium
3,10 mcg   
3
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
163,00 mg   
3
0,00 mg   
38

Omega 6s
122,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
83,22 g   
99+
65,00 g   
99+

As
0,76 g   
14
1,12 g   
7

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits