Dom
Porównaj Owoce


Złoto Kiwi vs Durian Żywienie


Durian vs Złoto Kiwi Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,23 g   
31
27,09 g   
7

Włókno
2,00 g   
26
3,80 g   
15

Cukier
10,98 g   
18
Niedostępne   

Białko
1,23 g   
18
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
21
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg   
4
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg   
7
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg   
4
19,70 mg   
37

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg   
5
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg   
13
Niedostępne   

Cholina
5,00 mg   
25
Niedostępne   

Sadło
0,56 g   
16
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg   
17
436,00 mg   
9

Żelazo
0,29 mg   
36
0,43 mg   
27

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnez
14,00 mg   
20
30,00 mg   
5

Cynk
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosfor
29,00 mg   
18
39,00 mg   
9

Mangan
0,06 mg   
99+
0,33 mg   
14

Miedź
0,15 mg   
12
0,21 mg   
6

Selen
3,10 mcg   
3
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
0,00 mg   
38

Omega 6s
122,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,22 g   
99+
65,00 g   
99+

Popiół
0,76 g   
14
1,12 g   
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce