Huis
 Vergelijk Fruits

gouden Kiwi vs Kokosnoot Nutrition

gouden Kiwi
Kokosnoot
Kokosnoot vs gouden Kiwi Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,23 g  
31
24,23 g  
8
Vezel
2,00 g  
28
9,00 g  
2
Suiker
10,98 g  
25
6,23 g  
99+
Eiwit
1,23 g  
18
3,33 g  
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,22  
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg  
6
1,01 mg  
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg  
7
20,80 mcg  
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg  
4
3,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,24 mg  
31
Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
0,00 mcg  
40
choline
5,00 mg  
30
12,10 mg  
5
Dik
0,56 g  
16
33,49 g  
1
mineralen
  
  
Kalium
316,00 mg  
17
356,00 mg  
12
Ijzer
0,29 mg  
36
2,43 mg  
4
Natrium
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5
Calcium
20,00 mg  
23
14,00 mg  
28
Magnesium
14,00 mg  
20
32,00 mg  
4
Zink
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2
Fosfor
29,00 mg  
18
113,00 mg  
1
Mangaan
0,06 mg  
99+
1,50 mg  
2
Koper
0,15 mg  
12
0,44 mg  
3
Selenium
3,10 mcg  
3
10,10 mcg  
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
163,00 mg  
3
0,00 mg  
99+
Omega 6s
122,00 mg  
16
366,00 mg  
4
sterolen
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
37,60 mg  
2
Water inhoud
83,22 g  
99+
47,00 g  
99+
As
0,76 g  
14
0,97 g  
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!