Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


gouden Kiwi vs Kokosnoot Nutrition


Kokosnoot vs gouden Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,23 g   
31
24,23 g   
8

Vezel
2,00 g   
26
9,00 g   
2

Suiker
10,98 g   
18
6,23 g   
99+

Eiwit
1,23 g   
18
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg   
4
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg   
7
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg   
4
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

choline
5,00 mg   
25
12,10 mg   
4

Dik
0,56 g   
16
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
316,00 mg   
17
356,00 mg   
12

Ijzer
0,29 mg   
36
2,43 mg   
4

Natrium
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5

Calcium
20,00 mg   
22
14,00 mg   
27

Magnesium
14,00 mg   
20
32,00 mg   
4

Zink
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2

Fosfor
29,00 mg   
18
113,00 mg   
1

Mangaan
0,06 mg   
99+
1,50 mg   
2

Koper
0,15 mg   
12
0,44 mg   
3

Selenium
3,10 mcg   
3
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
163,00 mg   
3
0,00 mg   
38

Omega 6s
122,00 mg   
16
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2

Water inhoud
83,22 g   
99+
47,00 g   
99+

As
0,76 g   
14
0,97 g   
8

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits