Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

aur Kiwi vs Nucă de cocos Nutriție

aur Kiwi
Nucă de cocos
Nucă de cocos vs aur Kiwi Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,23 g   
31
24,23 g   
8
Fibră
2,00 g   
26
9,00 g   
2
Zahăr
10,98 g   
18
6,23 g   
99+
Proteină
1,23 g   
18
3,33 g   
2
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,22   
6
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,50 mg   
4
1,01 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic)
34,00 mcg   
7
20,80 mcg   
14
Vitamina C (acid ascorbic)
105,40 mg   
4
3,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,24 mg   
27
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,20 mcg   
34
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36
colină
5,00 mg   
25
12,10 mg   
4
Gras
0,56 g   
16
33,49 g   
1
minerale
  
  
Potasiu
316,00 mg   
17
356,00 mg   
12
Fier
0,29 mg   
36
2,43 mg   
4
Sodiu
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5
Calciu
20,00 mg   
22
14,00 mg   
27
Magneziu
14,00 mg   
20
32,00 mg   
4
Zinc
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2
Fosfor
29,00 mg   
18
113,00 mg   
1
Mangan
0,06 mg   
99+
1,50 mg   
2
Cupru
0,15 mg   
12
0,44 mg   
3
Seleniu
3,10 mcg   
3
10,10 mcg   
2
Acizi grași
  
  
omega 3s
163,00 mg   
3
0,00 mg   
38
6s omega
122,00 mg   
16
366,00 mg   
4
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
37,60 mg   
2
Continut de apa
83,22 g   
99+
47,00 g   
99+
Frasin
0,76 g   
14
0,97 g   
8
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!