Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Złoto Kiwi vs Orzech Kokosowy Żywienie
f
Złoto Kiwi
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Złoto Kiwi Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,23 g
31
24,23 g
8
Włókno
2,00 g
26
9,00 g
2
Cukier
10,98 g
18
6,23 g
99+
Białko
1,23 g
18
3,33 g
2
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,22
6
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,07 mg
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
21
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,54 mg
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg
4
1,01 mg
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
30
0,05 mg
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg
7
20,80 mcg
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg
4
3,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg
5
0,24 mg
27
Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
0,20 mcg
34
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg
13
0,00 mcg
36
Cholina
5,00 mg
25
12,10 mg
4
Sadło
0,56 g
16
33,49 g
1
Minerały
Potas
316,00 mg
17
356,00 mg
12
Żelazo
0,29 mg
36
2,43 mg
4
Sód
3,00 mg
17
20,00 mg
5
Wapń
20,00 mg
22
14,00 mg
27
Magnez
14,00 mg
20
32,00 mg
4
Cynk
0,10 mg
23
1,10 mg
2
Fosfor
29,00 mg
18
113,00 mg
1
Mangan
0,06 mg
99+
1,50 mg
2
Miedź
0,15 mg
12
0,44 mg
3
Selen
3,10 mcg
3
10,10 mcg
2
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
163,00 mg
3
0,00 mg
38
Omega 6s
122,00 mg
16
366,00 mg
4
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
37,60 mg
2
Zawartość Wody
83,22 g
99+
47,00 g
99+
Popiół
0,76 g
14
0,97 g
8
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Złoto Kiwi i Czarna Porzeczka
Złoto Kiwi i Loquat
Złoto Kiwi i Kwaśny Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Orzech Kokosowy i Słodka Wi...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Orzech Kokosowy i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce