Nhà
 So sánh Trái cây

vàng Kiwi vs Dừa Dinh dưỡng

vàng Kiwi
Dừa
Dừa vs vàng Kiwi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,23 g   
31
24,23 g   
8
Chất xơ
2,00 g   
26
9,00 g   
2
Đường
10,98 g   
18
6,23 g   
99+
Chất đạm
1,23 g   
18
3,33 g   
2
Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,22   
6
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg   
4
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg   
7
20,80 mcg   
14
Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg   
4
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,20 mcg   
34
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36
choline
5,00 mg   
25
12,10 mg   
4
Mập
0,56 g   
16
33,49 g   
1
khoáng sản
  
  
kali
316,00 mg   
17
356,00 mg   
12
Bàn là
0,29 mg   
36
2,43 mg   
4
sodium
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5
canxi
20,00 mg   
22
14,00 mg   
27
magnesium
14,00 mg   
20
32,00 mg   
4
kẽm
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2
Photpho
29,00 mg   
18
113,00 mg   
1
mangan
0,06 mg   
99+
1,50 mg   
2
Đồng
0,15 mg   
12
0,44 mg   
3
Selenium
3,10 mcg   
3
10,10 mcg   
2
Axit béo
  
  
Omega 3
163,00 mg   
3
0,00 mg   
38
6s Omega
122,00 mg   
16
366,00 mg   
4
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
37,60 mg   
2
Hàm lượng nước
83,22 g   
99+
47,00 g   
99+
Tro
0,76 g   
14
0,97 g   
8
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!