Dom
Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy i Feijoa


Feijoa i Orzech Kokosowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
24,23 g  
8
12,92 g  
38

Włókno
9,00 g  
2
6,40 g  
7

Cukier
6,23 g  
99+
8,20 g  
99+

Białko
3,33 g  
2
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,22  
6
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg  
29
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg  
2
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg  
14
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg  
99+
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg  
31
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholina
12,10 mg  
5
0,00 mg  
39

Sadło
33,49 g  
1
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg  
12
172,00 mg  
99+

Żelazo
2,43 mg  
4
0,14 mg  
99+

Sód
20,00 mg  
5
3,00 mg  
17

Wapń
14,00 mg  
28
17,00 mg  
25

Magnez
32,00 mg  
4
9,00 mg  
26

Cynk
1,10 mg  
2
0,06 mg  
27

Fosfor
113,00 mg  
1
19,00 mg  
26

Mangan
1,50 mg  
2
0,08 mg  
38

Miedź
0,44 mg  
3
0,04 mg  
99+

Selen
10,10 mcg  
2
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
366,00 mg  
4
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg  
2
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
47,00 g  
99+
83,28 g  
99+

Popiół
0,97 g  
8
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
354,00 kcal  
1
61,00 kcal  
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcal  
1
55,00 kcal  
28

Kalorii w postaci mrożonej
354,00 kcal  
1
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
660,00 kcal  
3
747,00 kcal  
1

Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal  
1
55,00 kcal  
31

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
25,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Kalorii w Pie
298,00 kcal  
21
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł  
Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Brązowy, Zielony  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
Succulent  

Smak
Soczysty, Słodkawy  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka, Indie  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty  

pH Gleby
3.5-8.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  
  • Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
  • Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indonezja  
Nowa Zelandia  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka  
Australia, Azerbejdżan, Indie, Japonia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Filipiny  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera  
Acca sellowiana  

Synonim
Cocos nucifera  
Feijoa sellowiana lub Orthostemon sellowianus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Arecidae  
Rosidae  

Zamówienie
Arecales  
Myrtales  

Rodzina
Arecaceae  
Myrtaceae  

Genus
Cocos  
Acca  

Gatunki
C. nucifera  
A. sellowiana  

Rodzajowa Grupa
Arecaceae  
Mirt  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce