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Kokosnuss und Feijoa


Feijoa und Kokosnuss


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
24,23 g  
8
12,92 g  
38

Faser
9,00 g  
2
6,40 g  
7

Zucker
6,23 g  
99+
8,20 g  
99+

Eiweiß
3,33 g  
2
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22  
6
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg  
2
0,23 mg  
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg  
14
23,00 mcg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholin
12,10 mg  
5
0,00 mg  
39

Fett
33,49 g  
1
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
356,00 mg  
12
172,00 mg  
99+

Eisen
2,43 mg  
4
0,14 mg  
99+

Natrium
20,00 mg  
5
3,00 mg  
17

Kalzium
14,00 mg  
28
17,00 mg  
25

Magnesium
32,00 mg  
4
9,00 mg  
26

Zink
1,10 mg  
2
0,06 mg  
27

Phosphor
113,00 mg  
1
19,00 mg  
26

Mangan
1,50 mg  
2
0,08 mg  
38

Kupfer
0,44 mg  
3
0,04 mg  
99+

Selen
10,10 mcg  
2
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
366,00 mg  
4
214,00 mg  
9

Sterol
  
  

Phytosterol
37,60 mg  
2
20,00 mg  
9

Wassergehalt
47,00 G  
99+
83,28 G  
99+

Asche
0,97 G  
8
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
354,00 kcal  
1
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal  
1
55,00 kcal  
28

Kalorien in gefrorener Form
354,00 kcal  
1
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal  
3
747,00 kcal  
1

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal  
1
55,00 kcal  
31

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
25,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
298,00 kcal  
21
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Winter  

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)  
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Grün  
Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süßlich  
Süß  

Herkunft
Amerika, Indien  
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig  

Boden-pH
3.5-8.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.  
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indonesien  
Neuseeland  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka  
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Philippinen  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera  
Acca sellowiana  

Synonym
Cocos nucifera  
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Arecidae  
Rosidae  

Auftrag
Arecales  
Myrtales  

Familie
Arecaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Cocos  
Acca  

Spezies
C. nucifera  
A. sellowiana  

Gattungsgruppe
Arecaceae  
Myrte  

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