Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

emas Kiwi vs Kelapa Nutrisi

emas Kiwi
Kelapa
Kelapa vs emas Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,23 g   
31
24,23 g   
8
Serat
2,00 g   
26
9,00 g   
2
Gula
10,98 g   
18
6,23 g   
99+
protein
1,23 g   
18
3,33 g   
2
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,22   
6
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg   
4
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (asam folat)
34,00 mcg   
7
20,80 mcg   
14
Vitamin C (asam askorbat)
105,40 mg   
4
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,20 mcg   
34
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36
kolin
5,00 mg   
25
12,10 mg   
4
Lemak
0,56 g   
16
33,49 g   
1
bahan galian
  
  
Kalium
316,00 mg   
17
356,00 mg   
12
Besi
0,29 mg   
36
2,43 mg   
4
Sodium
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5
Kalsium
20,00 mg   
22
14,00 mg   
27
Magnesium
14,00 mg   
20
32,00 mg   
4
Seng
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2
Fosfor
29,00 mg   
18
113,00 mg   
1
manggan
0,06 mg   
99+
1,50 mg   
2
Tembaga
0,15 mg   
12
0,44 mg   
3
selenium
3,10 mcg   
3
10,10 mcg   
2
Asam lemak
  
  
omega 3s
163,00 mg   
3
0,00 mg   
38
6s Omega
122,00 mg   
16
366,00 mg   
4
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
37,60 mg   
2
Kandungan air
83,22 g   
99+
47,00 g   
99+
Abu
0,76 g   
14
0,97 g   
8
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!