Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
quince vs lengkeng Nutrisi
f
quince
lengkeng
lengkeng vs quince Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
15,30 g
25
15,00 g
27
Serat
1,90 g
27
1,10 g
35
protein
0,40 g
99+
1,30 g
17
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,09
17
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
38
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,50 mg
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg
99+
1,00 mg
9
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,08 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Vitamin C (asam askorbat)
15,00 mg
40
28,00 mg
32
Lemak
0,10 g
99+
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
197,00 mg
37
266,00 mg
24
Besi
0,70 mg
17
0,13 mg
99+
Sodium
4,00 mg
16
0,00 mg
21
Kalsium
11,00 mg
32
1,00 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
27
10,00 mg
25
Seng
0,04 mg
29
0,05 mg
28
Fosfor
17,00 mg
28
12,00 mg
34
Tembaga
0,13 mg
14
0,10 mg
22
selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
49,00 mg
33
0,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
83,80 g
99+
78,00 g
99+
Abu
0,40 g
33
0,50 g
26
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
quince dan Feijoa
quince dan cherimoya
quince dan Ceri manis
Buah Kalori Rendah
Gooseberry buah
hijau Kiwi buah
emas Kiwi buah
Elderberry buah
cherimoya buah
Feijoa buah
Buah Kalori Rendah
Ceri manis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Ceri asam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Loquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
lengkeng dan emas Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
lengkeng dan hijau Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
lengkeng dan Elderberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah