Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


gutuie vs physalis Nutriție


physalis vs gutuie Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,30 g   
25
13,30 g   
36

Fibră
1,90 g   
27
0,50 g   
40

Zahăr
Nu e disponibil   
3,90 g   
99+

Proteină
0,40 g   
99+
2,30 g   
8

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg   
40
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,50 mg   
19

colină
Nu e disponibil   
2,00 mg   
30

Gras
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
197,00 mg   
37
170,00 mg   
99+

Fier
0,70 mg   
17
1,30 mg   
11

Sodiu
4,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Calciu
11,00 mg   
32
12,00 mg   
29

Magneziu
8,00 mg   
27
8,00 mg   
27

Zinc
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Fosfor
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9

Mangan
Nu e disponibil   
0,40 mg   
9

Cupru
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
49,00 mg   
33
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
83,80 g   
99+
Nu e disponibil   

Frasin
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut