Zuhause
 Vergleichen Früchte

Brotfrucht vs Quitte Ernährung

Brotfrucht
Quitte
Quitte vs Brotfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
27,12 g  
6
15,30 g  
25
Faser
4,90 g  
11
1,90 g  
29
Zucker
11,00 g  
24
8,10 g  
99+
Eiweiß
1,07 g  
22
0,40 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,20 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
15,00 mg  
40
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,10 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  
Cholin
9,80 mg  
9
8,40 mg  
13
Fett
0,23 g  
32
0,10 g  
99+
Mineralien
  
  
Kalium
490,00 mg  
5
197,00 mg  
38
Eisen
0,54 mg  
23
0,70 mg  
17
Natrium
2,00 mg  
18
4,00 mg  
16
Kalzium
17,00 mg  
25
11,00 mg  
33
Magnesium
25,00 mg  
9
8,00 mg  
27
Zink
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29
Phosphor
30,00 mg  
17
17,00 mg  
28
Mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Kupfer
0,08 mg  
26
0,13 mg  
14
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Omega 6s
48,00 mg  
35
49,00 mg  
34
Sterol
  
  
Phytosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16
Wassergehalt
70,65 G  
99+
83,80 G  
99+
Asche
0,93 G  
10
0,40 G  
34
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!