Zuhause
 Vergleichen Früchte

Quitte vs Brotfrucht Ernährung

Quitte
Brotfrucht
Brotfrucht vs Quitte Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
15,30 g  
25
27,12 g  
6
Faser
1,90 g  
29
4,90 g  
11
Zucker
8,10 g  
99+
11,00 g  
24
Eiweiß
0,40 g  
99+
1,07 g  
22
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
22,00 mcg  
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,08 mg  
99+
0,46 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
15,00 mg  
40
29,00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32
Cholin
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9
Fett
0,10 g  
99+
0,23 g  
32
Mineralien
  
  
Kalium
197,00 mg  
38
490,00 mg  
5
Eisen
0,70 mg  
17
0,54 mg  
23
Natrium
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18
Kalzium
11,00 mg  
33
17,00 mg  
25
Magnesium
8,00 mg  
27
25,00 mg  
9
Zink
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21
Phosphor
17,00 mg  
28
30,00 mg  
17
Mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+
Kupfer
0,13 mg  
14
0,08 mg  
26
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
Omega 6s
49,00 mg  
34
48,00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14
Wassergehalt
83,80 G  
99+
70,65 G  
99+
Asche
0,40 G  
34
0,93 G  
10
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!