Acasă
 Fructe si compara

breadfruit vs gutuie Nutriție

breadfruit
gutuie
gutuie vs breadfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
27,12 g  
6
15,30 g  
25
Fibră
4,90 g  
11
1,90 g  
29
Zahăr
11,00 g  
24
8,10 g  
99+
Proteină
1,07 g  
22
0,40 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
22,00 mcg  
21
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg  
7
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg  
31
15,00 mg  
40
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,10 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
-  
colină
9,80 mg  
9
8,40 mg  
13
Gras
0,23 g  
32
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
490,00 mg  
5
197,00 mg  
38
Fier
0,54 mg  
23
0,70 mg  
17
Sodiu
2,00 mg  
18
4,00 mg  
16
Calciu
17,00 mg  
25
11,00 mg  
33
Magneziu
25,00 mg  
9
8,00 mg  
27
Zinc
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29
Fosfor
30,00 mg  
17
17,00 mg  
28
Mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,08 mg  
26
0,13 mg  
14
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
6s omega
48,00 mg  
35
49,00 mg  
34
sterol
  
  
fitosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16
Continut de apa
70,65 g  
99+
83,80 g  
99+
Frasin
0,93 g  
10
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!