Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


gutuie vs rambutan Nutriție


rambutan vs gutuie Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,30 g   
25
15,70 g   
22

Fibră
1,90 g   
27
2,80 g   
22

Zahăr
Nu e disponibil   
15,70 g   
6

Proteină
0,40 g   
99+
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32

Gras
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
197,00 mg   
37
138,00 mg   
99+

Fier
0,70 mg   
17
1,90 mg   
5

Sodiu
4,00 mg   
16
2,00 mg   
18

Calciu
11,00 mg   
32
20,00 mg   
22

Magneziu
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinc
0,04 mg   
29
1,00 mg   
3

Fosfor
17,00 mg   
28
15,00 mg   
31

Mangan
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Cupru
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
83,80 g   
99+
79,50 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut