Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego i Gruszka


Gruszka i Drzewa chlebowego


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
15,23 g   
26

Włókno
4,90 g   
11
3,10 g   
19

Cukier
11,00 g   
17
9,75 g   
24

Białko
1,07 g   
22
0,36 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
1,00 mcg   
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
4,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
4,40 mcg   
16

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
44,00 mcg   
23

Cholina
9,80 mg   
7
5,10 mg   
24

Sadło
0,23 g   
32
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
116,00 mg   
99+

Żelazo
0,54 mg   
23
0,18 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
17,00 mg   
24
9,00 mg   
35

Magnez
25,00 mg   
9
7,00 mg   
28

Cynk
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
30,00 mg   
17
12,00 mg   
34

Mangan
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
26
0,08 mg   
27

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
1,00 mg   
37

Omega 6s
48,00 mg   
34
93,00 mg   
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
8,00 mg   
10

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
83,96 g   
99+

Popiół
0,93 g   
10
0,32 g   
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
57,00 kcal   
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal   
4
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
300,00 kcal   
3
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
80,00 kcal   
99+
282,00 kcal   
27

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień, Lato, Zimowy   

Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina   
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Biały, Żółty   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Biały   

Kształt
Owalny   
Gruszka   

Tekstura
Twardy   
Ziarnisty   

Smak
Dobrotliwy   
Chrupki, Słodkie   

Pochodzenie
Południowy Pacyfik   
Chiny, Japonia   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty   

pH Gleby
6-7.5   
5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły   
Zimno, Gorąco, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica   
Chiny   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Jamaica   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis   
Pyrus communis   

Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Magnollidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Rosales   

Rodzina
Moraceae   
Rosaceae   

Genus
Artocarpus   
Pyrus   

Gatunki
A. altilis   
P. communis   

Rodzajowa Grupa
Morwa   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce