Nhà
 So sánh Trái cây

chanh dây vs Mận Dinh dưỡng

chanh dây
Mận
Mận vs chanh dây Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
23,40 g  
9
11,42 g  
99+
Chất xơ
10,40 g  
1
1,40 g  
34
Đường
11,20 g  
23
9,92 g  
29
Chất đạm
2,20 g  
9
0,70 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,06  
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
17,00 mcg  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,42 mg  
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg  
28
9,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
6,40 mcg  
12
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21
choline
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38
Mập
0,70 g  
10
0,28 g  
29
khoáng sản
  
  
kali
348,00 mg  
13
157,00 mg  
99+
Bàn là
1,60 mg  
8
0,17 mg  
99+
sodium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21
canxi
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40
magnesium
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28
kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Photpho
68,00 mg  
3
16,00 mg  
29
mangan
0,13 mg  
29
0,05 mg  
99+
Đồng
0,09 mg  
25
0,06 mg  
39
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
410,00 mg  
3
44,00 mg  
37
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
72,93 g  
99+
87,02 g  
28
Tro
0,80 g  
13
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!