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Amerikanische Persimmon vs Mandarine Ernährung


Mandarine vs Amerikanische Persimmon Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
33,50 g   
5
13,34 g   
35

Faser
Nicht verfügbar   
1,80 g   
28

Zucker
Nicht verfügbar   
10,58 g   
19

Eiweiß
0,80 g   
37
0,81 g   
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
66,00 mg   
10
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
138,00 mcg   
6

Cholin
Nicht verfügbar   
10,20 mg   
6

Fett
0,40 g   
21
0,31 g   
27

Mineralien
  
  

Kalium
310,00 mg   
19
166,00 mg   
99+

Eisen
2,50 mg   
3
0,15 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
27,00 mg   
16
37,00 mg   
10

Magnesium
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
23

Zink
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
26

Phosphor
26,00 mg   
20
20,00 mg   
25

Mangan
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
26

Omega 6s
Nicht verfügbar   
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
64,40 G   
99+
85,17 G   
37

Asche
0,90 G   
11
0,38 G   
34

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